tirsdag den 29. oktober 2013

Teaser

Det er ved at være et par dage siden jeg gav lyd sidst, og der er massere af gode grunde dertil.

Rigtigt mange ting er begyndt at falde på plads, og lad dette være en teaser for hvad i kommer til at hører om de næste par indslag: Ny Cykel, Massere af grej der er begyndt at hobe sig op, Træningsmøde, Langture, Diæt (uha), Bøger, LOI, og en massere andre ting..

Jeg glæder mig ihvertfaldet rigtigt meget til at fortælle jer om det hele, tiden er bare lidt knap disse dage.

Og så lige en lille video, som viser lidt om turen, og det natur man ser.


fredag den 18. oktober 2013

Odlo, og Deuter på banen, sammen med OOB Coaching

Bum sagde det.... og vi fik et nyt medlem i familien herhjemme..




Saglig sidder han der.. "Pepsi" er navnet, og Han har allerede fundet sig til rette... Midt i bunken af LÆKRE nye stumper, til turen.

Jeg var idag ude forbi Ditlev Sport, som er dansk importør af, flere super fede mærker, men specielt ODLO, og Deuter, var noget jeg søgte.

Begge mærker er kendt for høj kvalitet og øje for detalje, og jeg glæder mig meget til at teste diverse forskellige ting de næste månders tid.
Pt ligger der løse ærmer, knæ, ben, bib's vandblære, svedtrøjer, huer, taske og meget mere.. klar til at blive slidt.. mums...det bliver stort...

Jeg forventer ikke at alt spiller fra starten af, men jeg ved jeg har fat i de rigtige ting, nu skal der bare justeres...

Men bare rolig.. meget mere om hvert enkelt produkt senere når jeg har fået erfaringen under/på huden.

OOB Coaching

Ellers er min efterårs træning så små gået igang, dog til at starte med, sat på hold af lidt sygdom, men programmet er printet, og Diæten kører vi i store træk allerede efter herhjemme.

Specielt diæten er noget jeg har været lidt nervøs ved, da jeg er en gris med min mad normalt.
Her stod det for meget kort tid siden på chips, kage, slik, og kaffe i rå mængder.

Igår spiste jeg så min første potion Skyr, som ellers var min største frygt. Jeg er slet ikke en yogurt person og flere fortalte at det lige var skridtet videre med Skyr... Visevase... det smager skam fint... Lidt æble, og afsted..

Grønsagerne til frokosten er pt det der er sværest, da jeg normalt ikke altid for noget frokost. Men vaner skal bare lidt i skema, så skal det nok komme.

Selve Træningsprogrammet og Diæten er sat sammen af Morten Jensen, årets sejeste, fra OOB Coaching. Stedet der gør at du kan... kæmpe stor tak dertil.


tirsdag den 15. oktober 2013

Mere læsestof

Jeg tror ikke på at jeg kan læse mig til at gennemføre til næste sommer, men jeg er ret sikker på jeg kan få mere ro i sjælden ved at fodre migselv med så meget viden om turen som muligt.

Ergo.. flere bøger er på hylder i reolen.







Den bagerste, "Medicine for Mountaineering", er venligst udlånt af Peter Krog. Ikke just en bog jeg regner med at læse fra a-z, nok mere som et opslagsværk. Håber jeg må holde fast i den lidt endnu :)

De to andre er lige landet, fra Amazon.
Dividing the Great, er endnu en persons historie om hans tur igennem mudderet. Glæder mig meget til at læse, selv om der nok er mange gentagelser i forhold til de andre 2-3 jeg har læst.

Bear Attacks, er anbefalet via diverse fora, om almindelig omgang med Bjørne. Flere skriver at de har brugt mange af de "Fif" der er i bogen, og kommet helskindet fra et møde med en af de bredskuldret.. Om det kommer til at hjælpe mig, dunno, men det skader nok ikke.

lørdag den 12. oktober 2013

HJÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆLP

Tja.. Hjælp.

Der er godt 8 mdr til starten, hvilket i min verden er lige omlidt.
Eller, det er det jo ikke, men vi ved alle vi går de mørke mdr i møde, og rent mentalt, er det lige efter de er slut at jeg skal afsted.... ergo.. lige omlidt..

Og, derfor er jeg i fuld gang med at få styr på udstyrs listen.
Ting der skal købes, skaffes, testes, og køres til.

Det gør dog at for en der pt er på halvtid, der godt nok giver god tid til træningen, mangler lidt penge til at skaffe alt.

Derfor har jeg været super heldig at fange en god håndfuld af folk og firmaer, der gerne vil sørge for at jeg kommer afsted. Det gør at jeg rent økonomisk, er meget bedre stillet, end ellers muligt.

Hvem er så på.. tjaa.. nogen af dem er allerede på fanebladet i toppen, med et kort ord...

MEN.. der er allerede flere på vej.. Meget mere om dem alle lidt senere... i løbet af ugen


Ellers kan jeg informere om at jeg nu har skrevet mig på året "TDR 2014, topic" på bikepackings forum ... SWEEEEET.. no turning back...

Det er nu ikke fordi der er noget tilmeldingsgebyr, eller nogen der kommer og slå mig i hoved hvis jeg ikke for skrevet mig op.. men det virker bare mere rigtigt nu at have skrevet sig på, og informeret andre deltagere om at man kommer.

En lille update om min cykel.

Rammen skulle gerne lande inden for de næste 2 uger.
Hjul er bestilt, Hope, med Flow fælge
Dæk er på vej, men formentligt 1 mdr om at lande, Knard 3.0

Resten er stumper jeg tager fra den gamle, og derfor bliver der også lidt i overskud

Lefty Gaffel sælges derfor, brugt ca 5 mdr, 5000,-
Hjulsæt, Project321 med Arch fælge, 4000,-
Samlet for 8000,-

Det var alt for lige nu... ses omlidt ;)

søndag den 6. oktober 2013

GST Op og Ned....

Op og ned, er en beskrivelse for at illustrere både terræn, men bestemt også hvordan jeg havde det rent mentalt...


102.1 km

(max 41.8 km/h)
11.7 km/h

1905 m

2215 m

4:53'26.0

2:48'25.0

1:02'20.9

633 m

205 m

(19 - 37 °C)
25.8 °C
(igen, husk at Suunto uret stod til at tracke med 1 min interval vilket givet en lidt afkortet version af de egentlige data)


Efter en go nats søvn oven på turen over Brocken, var der faktisk glæde ved at komme ned til cyklerne og komme afsted.
Dog først en tur til købmanden, som viste sig at være en kombi af alt... de havde alt fra soyamælk til en Ford-kobling.. i forskellige farver... ahh måske ikke.. men nuj der var alt.. på ingen plads...


Lykken er at smide alt slik og nødder i en pose.. når det er 35+ grader... smart move my friend


 Men nok med alt det skriveri... her lidt klip fra dagen...








 Lidt stemnings billeder fra en dag der hovedsagligt var præget af bakker og bakker med bakker på...

  De velkendte grænse sten, som vi så flere gange...
 
 klassisk rutevalg for de kære panser-veje....

Sidst på dagen pakkede det lidt sammen i vejret...

Flere gange iløbet af dagen måtte jeg "overtale" Phil til at blive på cyklen. Han var åbentlyst mere ramt af de 3 første dage en jeg selv var. Men hver gang fik jeg et smil ud af ham, og et "selvfølglig skal vi videre"..... 
Sidst på dagen gik tiden mest med at finde et ok sted at sove.

Da vi endelig fandt en by med bare en lille smule liv, ergo også en kro, var klokken lidt over 19.
Vi havde egentligt ideen om at ville kører til kl 21-22 og sove i skoven, men efter et dejligt tungt måltid, måtte vi jo klart indrømme at tanken om at skulle ud og svede os varme igen, og derefter sætte telt op.. ikke just fristede.
Kroen vi var på, havde ingen værelser ledige for tiden... tror de var ved at lave ny indretning eller noget. Men de to friske yngre mænd der havde tjansen den aften, gik strakts igang.... der blev ringet til ALT.... da de havde prøvet i godt 40 min, var vi egentligt besluttet om at rulle derudaf, og tage hvad der kom til os.. skov eller gasthause.. vi ville lade det være oppe til tilfældighederne.

Just som vi var på vej ud af døren gav alle deres opkald pote.. en dame der faktisk havde haft en af de andre ryttere overnattene dagen før, havde sin gæste lejlighed ledig... til 20€.. WOOT.. solgt.. vi var på vej....

Vi kunne godt se på kortet og GPSen at vi ikke nåede de forventede 150km, men måtte nøjes med ca. 125-130km. Dog med klart flere hm end vi før havde mødt, ca 2200 blev dagens hm tal.


lørdag den 5. oktober 2013

GST fortsætter... dag 3

Så kom vi endelig igang igen.

Det er nu ikke lysten der har manglet til at få skrevet mere om min GST tur, men det har været nogle hæktiske dage de sidste par uger, så kalenderen har ikke altid haft timer nok til at nå hele vejen rundt.

Men.. Im back... og sidder og laver lidt video, da Dag 3 er "Brocken" dagen, er der lidt mere video derfra. Nok grundet at det var en af de hårde dage, så var det lidt nemmere at huske og stoppe go bruge lidt tid på jer/hjemmesiden/goprokameraet.

  

125.0 km

(max 46.4 km/h)
12.9 km/h

1767 m

1342 m

5:04'41.0

2:12'05.0

2:25'07.7

1133 m

90 m

(20 - 36 °C)
30.1 °C

http://www.movescount.com/moves/move15713564









Helt klart den hårdeste dag på turen so fare.
Startede alene fra mit "hotel" kl ca 7 om morgnen.

Vidste at Phil og Jeff. havde nået Helmstadt og fundet et værelse sammen, så dagens mission stod på at indhente de to, og gerne inden brocken, da jeg vidste hvor herligt det ville være at fejre en Weiss beer på toppen med de to.

En sjov lille episode jeg havde om morgnen, som jeg desværre hverken fik filmet eller taget billed af, af gode grunde...
Efter at have kørt godt 30 min, og fundet tilbage til sporet, som på det tidspunkt var Panserplader, hørte jeg som så mange gange før, nogle grene knække lidt inde i skoven på min højre hånd. Det sker ofte, at et dyr flygter væk fra en når du kommer rullende, og man kan nogle gange være heldig at se måsen på offeret.
Denne gang skete det så igen ca 15 sek senere igen.... jeg kikker ud til min højre side, men bemærker ikke noget, og tænkte.. det må ha været flere dyr end bare et enkelt.... Så ca. 10-20 sek. senere.. igen.. og denne gang mange grene der knækkede, og man kunne høre lyden af et dyr der pruster, mens den løber.....
Det viser sig at der parallelt med mit spor, ca 2-3 m ved siden af, er en åbning lang med en lille grøft, der adskiller os. Der ovre løber, i samme hastighed som mig, et vildsvin..... og ikke en af de små søde "pumpa'er".. Nix.. det her var en velvoksen satan incl hugtænder og en IQ på 4, der kun gjorde at jeg frygtede den ville gå lige i flæsket på mig... (høhø.. flækset... fangende i den...)

 arkiv billede da jeg ikke lige havde nerver til at samle kameraet frem

Den løb ved siden af mig i godt 1½ min før den i vildere panik end mig, drejer videre ud til højre og væk fra mig... Vildt... specielt når jeg ved hvor sjældne de er at se i dagstimerne.

Næste tanke er så.. Jesus.... hvis jeg bliver nervøs ved synet af den... hvordan skal det så ikke gå i Rockys, med kæmpe elge, pumaer og grizzlies.

Ellers gik formiddagen med at få kørt nogle kilometer ind i en fart, så der var overskud til at "nyde" turen op over Brocken. Stykket i ser på kortet der går stik vest, er ud over en masse marker på panzersplader. 

Jeg vidste det stykke kom, fra turen sidste år, og vidste det bare skulle overstås, og da det går svagt nedaf, og vi havde medvind den dag, gik det i raskt tempo. Plus at jeg vidste der var adskillige muligheder for mad og drikke i byen for enden. Og SMS'en med at jeg kun var 2-3 km fra Phil, som var blevet efterladt af Jeff, hjalp på at tempoet blev holdt godt i toppen...

Hvad jeg så ikke vidste var at jeg var 2-3 km foran, og faktisk havde overhalet Phil i byen før (sikkert grundet en kaffepause), og kun havde Jeff foran mig (dog rimeligt langt), den lurede jeg dog da jeg sad i byen og spiste lidt koldt og fik pusten, og oploaded lidt til bloggen... da jeg så kikkede SPOT tider, så jeg at Jeff kun lige var kørt ind i byen jeg var i.

 Iskold Kakao, cola, kage og en dunk vand eller 2... good time...

Jeg valgte at blive siddende da jeg så ville se ham kører forbi.



Og.. så gik det mod Brocken....

Dog valgt vi ved starten at dele os, og jeg var ikke sikker på jeg ville se Phil igen, han var meget træt over de to foregående dage, og jeg følte mig mega godt kørende... det skulle snart få sin ende...


Som i vil se på vej op over Brocken, gik varmen mig lidt på, og derfor stod den også på en lille uplanlagt pause.... med dertilhørene "snack".... men da jeg ikke regnede med jeg skulle spise før toppen, og derefter skulle ned til en restaurant et sted, havde jeg ikke shoppet så meget ind...

Mums... Gauda, med skinke og Spicy Majo-Heinz




Lidt efter mit video skud på toppen, nåede Phil mig, som noget chokket over at se mig, fik bestilt en pilsner og en go suppe..... lidt snik snak, og vi rullede nedaf...


Godt nede fra Brocken, med en hungrende sult, og trætte ben, besluttede vi at finde et sted at overnatte, gerne incl en restaurant...
Vi fandt en lille by, og første hus.. trods Phil's mistro til at vi ville finde noget, i en så lille by, var et gasthaus.. dog var Mutter ikke hjemme, men forbigående, inforemere om at hun blot var ude og handle, og ville snart være tilbage... 
Phil's næste mistro... ingen varm mad her til aften.. vi finder aldrig noget her... to sving senere fandt vi 3 hoteller incl fodder...  en herlig lille restaurant.. hvor vi fandt os til rette... i fjerneste hjørne, da vores "dunst" ikke var helt frisk...

De lokale får syntes dog om os...